Basenfasten ab 22.09.

Lass uns gemeinsam in den Herbst starten - leicht und frei und unbeschwert!

In diesem 10 tägigen Basenfasten-Kurs führe ich Dich durch eine Fastenwoche der besonderen Art. Es erwarten Dich wundervolle Highlights.

Basenfasten ist eine tolle Möglichkeit für einen kleinen "Reset". Es ist eine milde Fastenform, bei der man sich ausschließlich von basenbildenden Lebensmitteln ernährt. Ja genau - wir werden Essen und nicht hungern!

Dadurch ist diese Kur gut umzusetzen und in Folge nachhaltig. Wir meiden alles, das unseren Organismus belastet; dadurch entlasten und reinigen wir. Dabei verfolgen wir wie immer einen ganzheitlichen Ansatz - alle Ebenen Körper, Geist und Seele werden einbezogen.

Freu' Dich auf Yoga, Meditation, Workout und viele tolle Impulse. Durch den Verzicht auf säurebildende Lebensmittel und die Fokussierung auf basische Nahrungsmittel kannst Du Deinen Körper optimal entgiften. Das Ergebnis? Ein frisches und revitalisiertes Gefühl! Sag Tschüss zu Blähungen und Unwohlsein! Genieße das Gefühl, den Tag mit voller Power zu starten!

Ich gebe Dir ganz viel Wissen mit, sodass Du auch über die Basenfastenwoche hinaus ganz viel für Dich mitnehmen darfst!

wir bauen überschüssige Säuren im Körper ab, die belastend auf den Stoffwechsel wirken und zu Abgeschlagenheit und allgemeinem Unwohlsein beitragen können.
Fasten ist die Chance für eine Auszeit Deiner Verdauungsorgane und auch für Deine Seele.
Vorteile des Basenfastens:

mehr Achtsamkeit
Steigerung der Leistungsfähigkeit
Stoffwechsel anregen
Verbesserung des Körpergefühls
Schlacken ausleiten
Immunsystem stärken
Loslassen
Hautprobleme reduzieren
Verdauungsstörungen beheben
Entschleunigung
Entzündungsprozesse verringern
Regeneration
Kraft tanken
Basenfasten sorgt für mehr Genuss
Basenfasten ist alltagstauglich; im Vergleich zu anderen Fastenmethoden stehen basenüberschüssige Lebensmittel auf dem Speiseplan

Basenfasten als Einstieg in eine gesündere Lebensweise

Du bist merklich aktiver, gesünder und besser gelaunt. Diese Energie und das positive Gefühl kannst Du als Impuls für langfristige Veränderungen nutzen

Anmeldeschluss: 09.09.

Du erhältst am 09.09. alle Informationen vorab, sodass Du Dich gut vorbereiten kannst. Der Kurs findet online statt - zum Auftakt gibt es am 22.09. um 19 Uhr ein Treffen in 63785 Obernburg, das live & per Aufzeichnung auch bei Zoom übertragen wird, sodass Du von überall aus dabei sein kannst und bei freier Zeiteinteilung jederzeit zuschauen kannst. Zum Abschluss findet am 03.10. ein LIVE Zoom Call statt, der ebenfalls aufgezeichnet wird.

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